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15 de abr. de 2013

Receita: Mousse de Limão



Mousse de Limão
sobremesesas para emagrecer 
 Ingredientes:
- 1 envelope de gelatina incolor e sem sabor
- 3 copos de iogurte natural desnatado
- Suco de dois limões
- 1 colher (sopa) de adoçante culinário
Raspas de limão

Modo de preparar:
1) Hidrate a gelatina conforme as instruções no verso da embalagem;
2) Coloque os iogurtes, o suco dos limões e a gelatina no liquidificador e bata;
3) Adicione o adoçante, sem parar de bater. Distribua a mousse em taças individuais e leve ao congelador;
4) Decore com raspinhas de limão e sirva.


Rende oito porções de 32 calorias, cada.



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