Whey Protein.  Duas palavrinhas em inglês que fazem brilhar os olhos dos mais curiosos por nutrição, atividade física, alimentação, etc. Um...

Adicione um centímetro de água na panela. Deixe esquentar e coloque a couve, abafando por um minuto e pronto: couve refogada sem óleo!  Tem...

Você já reparou que na base dos potes de plástico, existe um triângulo de setas com um número dentro? Quando vamos comprar pote plá...

Ingredientes: - 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal (pode ser coco extra virgem , canola ou outro) - 3 ovos - 1 xícaras (chá) de farinha...

Basta abrir o navegador em um site de busca e digitar a palavra "dieta" para se deparar com aproximadamente 28 milhões de result...